mornings like these

si llevas un tiempo por aquí o me sigues en instagram, sabrás que el desayuno es mi comida favorita. me gusta desayunar despacio, en silencio; saborear ese primer rato del día con tranquilidad. me encanta tomarme las tostadas y el kiwi mientras leo mis blogs favoritos, empiezo de buen humor, y soy de las que prefiere madrugar un poco más y desayunar con calma a conseguir 15minutos de sueño extra pero salir por la puerta con la tostada en la mano o, pero aún, sin haber desayunado! 

desde hace ya un tiempo sigo el instagram de Mornings Like These. Joy Elisabeth James, una chica de Virginia (EUA), es quien está detrás de él y de un proyecto que, poco a poco, va creciendo. cuando lo descubrí, más allá de las fotos bonitas de desayunos y mañanas que comparte (las hay muy bonitas!), lo que me gustó fue lo que llevó a Joy a crearlo, y por eso he pensado que podía estar bien compartirlo aquí.

Mornings Like These (MLT) nació una mañana en que Joy se dio cuenta de que cada día podía ser su mejor día, de que cada mañana podía ser profunda, bonita, con sentido. subiendo fotos de sus mañanas en su perfil de IG quiso empezar un movimiento de presencia y de lo que cada vez más se escucha por aquí: mindfulness (algo así como un estado de consciencia). A través de MLT Joy pretende conectar con personas de todas las partes del mundo y animar a que más gente empiece el día de forma consciente, estando presente, sin las prisas ni las exigencias habituales de nuestras agendas. de este modo, en su IG puedes ver mañanas de otras personas que se han animado a compartirlas y momentos del día a día de Joy con su familia.

MLT tiene poco más de un año aunque su perfil de IG cuenta con 29200 seguidores, casi nada. personalmente, me gusta pensar que cada día puede ser especial y con sentido si ponemos un poco de atención a lo que hacemos y a lo que nos rodea, y dedicar unos minutos de tu tiempo a ayudar que así sea me parece una buena idea.

no sé si ya conocías este IG ni si te encaja la idea; es cierto que solemos tener unas vidas muy ajetreadas y que levantarse un poco antes para disfrutar de un desayuno tranquilo puede sonar absurdo o en algunos casos, imposible, pero quizás no hace falta levantarse antes para disfrutarlo; quizás solo se trata de ponerle un poco de consciencia ya que el modo en que empezamos la mañana influye enormemente en cómo se desarrolla el resto del día. cómo lo ves tú?

que tengas una buena semana!

pd. si te apetece compartir una mañana con Joy o tener la posibilidad de que suban tu foto a su IG, utiliza el hashtag #morningslikethese y nombra su perfil: @morningslikethese

{todas las fotografías han sido sacadas de su perfil de IG. los autores de las fotos son, por orden de aparición: @heathergracebeerman, @_foodstories_, @joestpierre, @heidisbridge, @qhyeo, @morningslikethese, @eloeil, @_foodstories_, @morningslikethese, @jereekespiritu}